Pepparkakssmoothie

 
En hälsosam och god frukostsmoothie med smak av pepparkaka. 
 
 
 
Du behöver:
1 Banan 
1/2 dl havregryn
Mjölk av valfri sort
Kanel, Nejlika Kardemumma efter smak 
Is 
 
1. Blötlägg havregrynen minst 30 minuter innan användning 
2. Mixa alla ingridienser tillsammans 
3. Smaka av!
 
Allmänt | Frukost tips, Nyttigt mellanmål, Pepparkaka, Pepparkakssmoothie, smoothie | |
#1 - - Jag är inte dum i huvudet! Jag har Aspergers syndrom!:

så gott

Upp